サカモトハルキの哲学

北海道で5棟74室+月極P24台の大家やってます。2010年12月より法人化(10期目に突入!)。奥さんと中2小5男子と猫と自由にのんびり暮らしてま〜す!

健康

アレルギー性の喘息に悩んでる人は部屋から「ラグ」とか「カーペット」を撤去しないほうがいいみたいよ!

アレルギー性鼻炎と気管支喘息 多い合併発症、検査必要 という記事を読んだよ。

肥満は『心の問題』と『経済的問題』によって引き起こされる!?

体重115kgの私がダイエットに苦しみ、後に40kgの減量に成功した理由 社会疫学の観点から という記事を読んだよ。

『フィジカル』ってすごく大事だよね!

結婚にもオススメ。「優しすぎる男性」の特徴と心理 という記事を読んだよ。

ダイエットをしたい人はなかやまきんに君の動画を観ろ!

YouTubeでダイエットの動画観まくったけど、なかやまきんに君の動画がいちばんタメになったな。

ダイエットは体重だけに注目しないほうがいい

なかやまきんに君が「体重ばっかりに注目するダイエットは良くない。 体脂肪やおなか周りのサイズにも注目したほうがいい」と言っていた。

炭水化物は悪者じゃない

メンタリストDaigoが言ってたんだけど、『ポテトチップス』ってこの世でいちばん太る食べ物らしいよ。笑 ダイエット中の人は気をつけよう! 意外にもあの人、「糖質制限ダイエット」完全否定派!炭水化物が悪いんじゃなくて、カロリーや脂質がデブの最大の敵…